티스토리챌린지20 아침 식사 준비가 쉬워지는 5가지 간단 레시피 🥞🍳 서론: 바쁜 아침, 간단한 아침 식사가 필요할 때 ⏰아침 시간에 여유가 없는 분들 많으시죠? 😅 출근 준비하랴, 아이들 챙기랴 정신없는 아침에 식사를 거르기 쉽습니다. 하지만 건강한 하루를 위해선 아침 식사가 꼭 필요하죠. 그래서 오늘은 바쁜 아침에도 빠르고 간단하게 만들 수 있는 아침 식사 5가지를 소개할게요. 간단한 재료만으로도 영양 가득한 아침을 즐길 수 있습니다! 🍽️1. 🥑 영양 가득한 아보카도 토스트재료:통밀빵 1조각아보카도 1/2개올리브유 1큰술소금, 후추 약간만드는 법:통밀빵을 바삭하게 구워주세요.아보카도를 으깨고 올리브유와 섞어줍니다.구운 빵 위에 아보카도 믹스를 올리고 소금과 후추로 간을 해주세요.기호에 따라 스크램블 에그를 추가하면 더 맛있어요! 🥚팁: 레몬즙을 살짝 뿌리면 아.. 2024. 11. 8. 바쁜 일상을 위한 스피드 요리 레시피 모음 🍲 오늘도 시간이 부족한 하루를 보내고 계신가요? 👀 바쁜 일상 속에서 간단하고 빠르게 한 끼를 해결할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 오늘은 짧은 시간 안에 뚝딱 만들어서 배도 든든하게 채우고, 맛까지 챙길 수 있는 스피드 요리 레시피들을 소개해 드릴게요. 🥄 모두 쉽게 구할 수 있는 재료와 간단한 조리법으로 구성되어 있으니 편하게 따라 해 보세요! 🍳 1. 5분 완성 에그프라이드라이스재료찬밥 1공기계란 2개양파 반 개 (다져주세요)대파 약간 (송송 썰기)간장 1큰술소금, 후추 약간만드는 방법팬에 기름을 두르고 다진 양파와 대파를 넣고 볶아줍니다.양파가 투명해지면 계란을 깨서 넣고, 스크램블하듯 가볍게 볶아주세요.찬밥을 넣고 간장과 함께 볶으면서 잘 섞어줍니다.마지막으로 소금과 후추로 간을 맞추면 완성입.. 2024. 11. 7. 이전 1 2 3 4 다음
